了解心力衰竭
您的心血管疾病管理综合指南
什么是心力衰竭？
心力衰竭 (HF) 是一种心脏无法有效泵血的疾病，使您的身体更难获得所需的氧气和营养。这可能会导致疲劳、呼吸急促以及腿部、脚踝或脚肿胀等症状。虽然心力衰竭是一种严重的疾病，但通过正确的治疗和生活方式的改变，许多人都能生活得很好。
心力衰竭症状
- 气促
特别是在活动或躺下时。
- 疲劳
即使休息后也感觉比平常更累。
- 肿胀
由于液体积聚而出现在腿、脚踝、脚或胃中。
- 心跳加快
心跳加速或不规则。
- 体重突然增加
由于液体潴留，一天增加 2-3 磅，一周增加 5 磅。
早期检测很重要
及早发现心力衰竭有助于预防严重并发症，如住院或症状恶化。定期检查并了解您的风险因素有助于早期诊断。
风险因素包括：
如何诊断心力衰竭？
NT-proBNP 血液测试
测量心脏在压力下释放的激素。较高的水平表明心力衰竭。
超声心动图（Echo）
心脏超声波检查心脏泵血情况。
心电图（ECG/EKG）
检查心律和电活动。
压力测试
监测体力活动期间的心脏功能。
心力衰竭的治疗选择
药物
帮助放松血管，使心脏更容易跳动。
减慢心率并改善功能。
帮助减少液体积聚并防止进一步的心脏损伤。例如：螺内酯、依普利酮。
减少液体积聚，缓解肿胀和呼吸问题。
更新的药物可以改善心力衰竭的结果，即使对于没有糖尿病的人也是如此。
生活方式小贴士
减少盐分，避免加工食品，并关注水果、蔬菜和瘦肉蛋白。
散步等温和的活动可以增强心脏功能。
跟踪体重、肿胀和呼吸，以便及早发现变化。
减轻心脏压力。
向心力衰竭专家询问的 10 个问题
管理心力衰竭意味着积极参与医疗保健。提出正确的问题可以帮助您更好地了解自己的病情，做出明智的决定并改善您的生活。以下是需要与您的医生讨论的重要问题：
了解心力衰竭背后的原因很重要。询问你的医生这是否是由于高血压、动脉阻塞或其他原因造成的。了解原因可以帮助您更好地管理您的治疗计划。
心力衰竭有不同的阶段。询问您的医生您处于哪个阶段以及这对您的治疗意味着什么。这将帮助您了解您的病情有多严重以及您需要什么护理。
心力衰竭有不同的治疗方法，包括药物、设备、改变生活方式或手术。向您的医生询问您可以选择的方案，并了解每种方案的优点和副作用。
询问您的医生如何在家跟踪您的心力衰竭症状。了解需要注意的事项，例如：体重变化、血压变化或新症状。这样您就可以及早发现问题并获得帮助。请访问 /Clinic-Resources，获取我们易于遵循的自我管理工具包。
生活方式的改变可以改善您的心脏健康。向您的医生咨询有关饮食、运动、戒烟和减少饮酒的建议。这些改变可以帮助您更有效地管理心力衰竭。
询问您的药物可能如何改变您的日常生活。了解副作用、与其他药物的任何相互作用以及您需要采取的预防措施。
询问您的医生哪些类型的运动对您来说是安全的。保持活跃很重要，但您需要知道哪些活动可以进行，哪些活动应该避免。
向您的医生询问有用的资源，例如患者教育计划、支持小组和咨询。这些可以为您管理心力衰竭提供情感支持和实际帮助。访问 HeartLife 的 Facebook 群组，结识其他患有心脏问题的人。
定期检查对于跟踪您的进展非常重要。询问您应该多久来一次以及在后续访问期间会发生什么。
重要的是要知道如果您的症状恶化该怎么办。询问如果您出现呼吸急促、体重增加、肿胀或极度疲劳等症状，应采取哪些措施。知道何时寻求帮助可以预防并发症。
不要忘记写下您可能有的其他问题，并将其带到您的预约中。您的医生会帮助您在心力衰竭的情况下顺利生活。
