博客我害怕的心跳：我的 SVT、SCAD 和寻找平静之旅
十多年来，我一直生活在对自己心跳的恐惧之中，经历着无法解释的赛车咒语、SVT 诊断以及多年的高度警惕。然后，在 36 岁时，我一直害怕的时刻终于发生了：自发性冠状动脉夹层 (SCAD) 和心脏病发作。六个月后，我正在学习重写我与内心的关系，超越恐惧，拥抱情感治愈，并在平凡的时刻找到非凡的平静。
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我妹妹海伦去世已经六个多月了，这一天如此痛苦，永远铭刻在我们的脑海和心中。
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博客宝拉的故事：患有心力衰竭，寻找韧性
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