Comprensión de la lipoproteína (a) / Lp (a)
Su guía completa para el manejo de enfermedades cardiovasculares
¿Qué es la lipoproteína (a) / Lp (a)?
La lipoproteína (a), o Lp (a), es un tipo de partícula de grasa en la sangre. Transporta colesterol y otras grasas a través del torrente sanguíneo. Si bien algunas lipoproteínas se consideran colesterol "bueno" o "malo", la Lp(a) se conoce como una lipoproteína genética, lo que significa que sus niveles se heredan principalmente de la familia.
Personas en todo el mundo tienen niveles elevados de Lp(a), pero muchos no lo saben porque no hay síntomas claros.
Los canadienses tienen Lp(a) alta
Los canadienses se ven afectados por ASCVD
¿Cómo afecta la Lp(a) a la salud de su corazón?
Los niveles altos de Lp(a) aumentan el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares porque pueden provocar la acumulación de placa en las arterias. Esta acumulación de placa (llamada aterosclerosis) hace que las arterias se endurezcan y estrechen, lo que puede provocar problemas graves como ataques cardíacos, insuficiencia cardíaca o accidentes cerebrovasculares.
¿Cómo se eleva la Lp(a)?
Genética
Aproximadamente entre el 80% y el 90% de sus niveles de Lp(a) están determinados por sus genes. Si uno de los padres tiene Lp(a alta), es más probable que usted también la tenga.
Niveles estables
A los 5 años, su nivel de Lp(a) generalmente está establecido para toda la vida. A diferencia del colesterol normal, los cambios en el estilo de vida, como la dieta o el ejercicio, no reducirán significativamente los niveles de Lp(a).
¿Por qué debería hacerse la prueba de Lp(a)?
La mayoría de las personas con niveles altos de Lp(a) no presentan ningún síntoma hasta que desarrollan una enfermedad cardiovascular. Dado que las pruebas periódicas de colesterol no detectan la Lp(a), es necesario realizar una prueba específica para ello.
Solicite una prueba si:
¿Cómo se prueba la Lp(a)?
Hacerse la prueba de Lp(a) es sencillo. Su proveedor de atención médica tomará una muestra de sangre. No es necesario ayunar ni prepararse para esta prueba y, por lo general, se puede realizar durante un análisis de sangre de rutina.
Cómo reducir su riesgo cardiovascular
Aunque no puede cambiar su nivel de Lp(a) con dieta o ejercicio, existen formas de reducir su riesgo general de enfermedad cardíaca:
Dieta Saludable
Siga una dieta rica en grasas saludables (como nueces, pescado y aceite de oliva), muchas verduras y cereales integrales. Limite las grasas y el azúcar no saludables.
Haga ejercicio regularmente
Intente realizar 30 minutos de actividad moderada, como caminar o andar en bicicleta, todos los días.
dejar de fumar
Fumar aumenta el riesgo de sufrir enfermedades cardíacas.
Administrar otras condiciones
Trabaje con su médico para controlar el colesterol alto, la presión arterial alta o la diabetes.
Nuevos tratamientos en el horizonte
Actualmente, no existe ningún medicamento específico aprobado para reducir los niveles de Lp(a). Sin embargo, se están investigando varios tratamientos en ensayos clínicos. Mientras tanto, su médico puede controlar la salud de su corazón y recomendarle formas de controlar sus riesgos.
Hay esperanza. Con el tratamiento y el apoyo adecuados, podrá controlar la Lp(a) y vivir la calidad de vida que se merece.
Toma acción ahora
Si cree que puede tener niveles altos de Lp(a) o antecedentes familiares de enfermedades cardíacas, hable con su médico acerca de hacerse una prueba. La detección temprana y los cambios en el estilo de vida pueden ayudar a proteger la salud de su corazón.
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