Dyslipidemia ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ
ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਆਪਕ ਗਾਈਡ
Dyslipidemia ਕੀ ਹੈ?
ਡਿਸਲਿਪੀਡਮੀਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ (ਲਿਪਿਡ) ਦੇ ਗੈਰ-ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੱਧਰ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਜਾਂ ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ।
Dyslipidemia ਅਕਸਰ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਸਿਰਫ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੁਆਰਾ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਿੱਖਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਿਉਂ ਹੈ?
ਬੇਕਾਬੂ ਡਿਸਲਿਪੀਡਮੀਆ ਤੁਹਾਡੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ:
ਖਤਰੇ
ਚੰਗੀ ਖ਼ਬਰ: ਇਲਾਜ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ।
Dyslipidemia ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਖੂਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਜਿਸਨੂੰ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਮਾਪ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ:
ਕੁੱਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ
LDL ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ
ਐਚਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ
ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ
ਇੱਕ ਲਿਪਿਡ ਪੈਨਲ ਵਿੱਚ ਮਾਪਿਆ ਗਿਆ
Dyslipidemia ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਦਵਾਈਆਂ
ਐਲਡੀਐਲ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲੀ ਲਾਈਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ
LDL ਨੂੰ ਹੋਰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਇੰਜੈਕਟੇਬਲ
ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਨਵਾਂ ਵਿਕਲਪ ਜੋ ਸਟੈਟਿਨ ਨਹੀਂ ਲੈ ਸਕਦੇ
ਹਾਈ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡਸ ਲਈ
ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ
ਦਿਲ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਖਾਓ (ਫਲ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਸਾਬਤ ਅਨਾਜ, ਚਰਬੀ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ)
ਸਰਗਰਮ ਰਹੋ - ਪ੍ਰਤੀ ਹਫ਼ਤੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 150 ਮਿੰਟ ਦਰਮਿਆਨੀ ਕਸਰਤ ਕਰਨ ਦਾ ਟੀਚਾ ਰੱਖੋ
ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਸ਼ਰਾਬ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰੋ
ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਜ਼ਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖੋ
Dyslipidemia ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ
-
ਦਵਾਈਆਂ ਬਿਲਕੁਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲਓ ਜਿਵੇਂ ਦੱਸੇ ਗਏ ਹਨ
-
ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਨੰਬਰਾਂ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ
-
ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਹੈ, ਨਾ ਕਿ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਲੈਬ ਟੈਸਟ
-
ਸਹਾਇਤਾ ਉਪਲਬਧ ਹੈ — ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ
ਤੁਹਾਡੀ ਹੈਲਥਕੇਅਰ ਟੀਮ ਨੂੰ ਪੁੱਛਣ ਲਈ ਸਵਾਲ
ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਟੀਚੇ ਸਥਾਪਤ ਕਰੇਗੀ।
ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਫੈਸਲੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਜੋਖਮ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ApoB ਅਤੇ Lp(a) ਤੁਹਾਡੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਬਾਰੇ ਵਾਧੂ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਤੁਹਾਡੀ ਇਲਾਜ ਯੋਜਨਾ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਇੱਕ ਅਨੁਸੂਚੀ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰੇਗਾ।
ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਟੀਮ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪੁੱਛੋ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਦੋਂ ਲੈਣੀ ਹੈ।
ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ?
Dyslipidemia ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਸਿਹਤ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਵੀਡੀਓ ਸਰੋਤਾਂ ਲਈ ਹਾਰਟਲਾਈਫ ਅਕੈਡਮੀ 'ਤੇ ਜਾਓ।
ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਪੈਂਫਲੈਟ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
ਮਰੀਜ਼ ਸਰੋਤ ਗਾਈਡ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕਰੋਸਾਡਾ ਸਪੋਰਟ ਗਰੁੱਪ
ਹਾਰਟਲਾਈਫ ਫਾਊਂਡੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਮਰੀਜ਼-ਸੰਚਾਲਿਤ ਚੈਰਿਟੀ ਹੈ ਜਿਸਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਇੱਕ ਗਲੋਬਲ ਕਮਿਊਨਿਟੀ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਹੱਲ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਰੁਝੇਵੇਂ, ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਕੇ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੈ। ਸਮਰਥਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਸਾਂਝੇ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਡੇ ਹੈਲਪ ਫਾਰ ਹਾਰਟਸ ਬੰਦ ਫੇਸਬੁੱਕ ਗਰੁੱਪ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ।
ਸਾਡੇ ਨਾਲ ਜੁੜੋ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਬਣੋ
ਆਪਣੀ ਅਵਾਜ਼ ਸੁਣੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਰੀਜ਼, ਪਰਿਵਾਰਕ ਮੈਂਬਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਅਨੁਭਵ ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਦੋਸਤ ਹੋ ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰ, ਸਹਾਇਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਗੈਰ-ਲਾਭਕਾਰੀ ਜਾਂ ਕਾਰਪੋਰੇਟ ਭਾਈਵਾਲ, ਜਾਂ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਸਬੰਧਤ ਨਾਗਰਿਕ ਹੋ - ਇੱਕ ਮੈਂਬਰ ਬਣੋ - ਇਹ ਮੁਫਤ ਹੈ।