Pagtulay sa Gap ng Pangangalaga
Edukasyon.
Ang kaalaman ay ang iyong pinakamalakas na diagnostic tool. Ang mga sintomas ng sakit sa puso tulad ng igsi ng paghinga o hindi pangkaraniwang pagkapagod ay mas kitang-kita sa mga kababaihan. Sa pamamagitan ng pagtuturo sa iyong sarili sa mga banayad na tagapagpahiwatig na ito at sa mga karaniwang alamat na nakapaligid sa kalusugan ng puso, maaari mong tulungan ang agwat sa pagitan ng pakiramdam na "off" at makakuha ng tumpak na diagnosis.
Adbokasiya.
Ikaw ang dalubhasa sa sarili mong katawan, at may kapangyarihan ang boses mo. Bagama't ipinapakita ng pananaliksik na ang mga sintomas ng kababaihan ay dating hindi nauunawaan, ang salaysay ay nagbabago: sa pamamagitan ng pagsubaybay sa iyong natatanging "bagong normal" at paggamit ng mga tool na pinangungunahan ng pasyente, maaari mong aktibong pangunahan ang iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan patungo sa mas mahusay na mga resulta.
Komunidad.
Ang espiritu ng 'Heart Warrior' ay binuo sa pamamagitan ng koneksyon. Ang pagbawi ay isang holistic na paglalakbay na kinabibilangan ng iyong emosyonal at panlipunang kalusugan; Ang pakikipag-ugnayan sa suporta ng komunidad at bukas na komunikasyon ay isang napatunayang paraan upang mabawasan ang pagkabalisa na kadalasang kasunod ng isang kaganapan sa puso.
E-Magazine — Mga Na-curate na Kwento ng Buhay sa mga Puso
ISSUE 13 — Marso/Abril 2026
Available na ngayon ang pinakabagong isyu ng Life in Hearts e-magazine, na nag-aalok ng koleksyon ng mga mapagkukunan at kwentong puno ng siksikan na nakatuon sa komunidad ng kalusugan ng puso ng kababaihan. Itinatampok ng isyung ito ang kapangyarihan ng pakikipagtulungan at komunidad, na nagtatampok ng mga kontribusyon mula sa mga nagbibigay-inspirasyong indibidwal na nagbabahagi ng pangako sa pagsuporta at paghikayat sa mga nasa kanilang mga paglalakbay sa kalusugan ng puso.
Basahin ang MagazinePaano Kami Nagsimula
Ang pangalan ko ay Jackie Ratz at nabubuhay ako na may Heart Failure mula noong 2017. Naudyukan akong magsimula ng isang grupo sa Facebook pagkatapos kong malaman na kailangan ko ng suporta at hindi ako nakahanap ng sapat na suporta sa Canada nang personal man o online.
Ang Canadian Women with Medical Heart Issues Facebook (FB) Support Community ay sinimulan noong 2017 upang matugunan ang pangangailangan para sa kaswal na suporta para sa aking sarili at sa iba pang kababaihan na na-diagnose na may Cardiovascular Disease (sakit sa puso). Mayroon na kaming 1800+ na miyembro sa buong Canada.
Ang aming FB community, ang Life In Hearts website at For Her Heart Events ay kasosyo at sinusuportahan ng HeartLife Foundation. Bilang nangunguna para sa HeartLife Women, sana ay maging inspirasyon at suportado mo ang gawaing ginagawa namin. Ang aming motto, at umaasa kaming sumama ka sa amin, ay Mamuhay nang Matapang at Magmahal nang Matapang araw-araw.
Sumali sa Amin at Mag-subscribe
Narinig mo ang iyong boses. Kung ikaw ay isang pasyente, miyembro ng pamilya o kaibigan ng isang taong may live na karanasan sa sakit sa puso o kung ikaw ay isang practitioner, kaalyadong propesyonal sa kalusugan, hindi para sa kita o corporate partner, o simpleng concerned citizen – Maging miyembro – libre ito.
BUHAY SA PUSO
Pinagmulan ng HeartLife Women, Kasama ng LifeinHearts.ca at HeartLife.com, binabago namin ang pangangalaga sa cardiovascular para sa mga kababaihan sa buong Canada sa pamamagitan ng edukasyong pinangungunahan ng pasyente, isang walang tigil na pagtuon sa kalidad ng buhay at mga suportang nakabatay sa komunidad.